Trail de l’estuaire de la Dives – Cabourg (14) – 8 Mai 2022

Le compte-rendu de Thierry :

C’est la troisième édition de ce trail et je décide de le découvrir, sur le parcours de 28 km. C’est à la gare d’Houlgate que sont remis les dossards. Une navette nous est proposée pour rejoindre le départ à Cabourg.

9h30 : les 150 coureurs s’élancent sur la plage et après 2 kilomètres, nous retrouvons le bitume. Aller-retour le long de la Dives pour aller jusqu’au pont, puis contournement de Port-Guillaume et traversée de Dives sur Mer. Nous arrivons au pied de la première montée au bout de 8 kilomètres. Après le passage de cette grosse bosse, nous redescendons vers Houlgate et c’est une nouvelle portion de plage d’un bon kilomètre.

À la sortie, nous arrivons bien vite au bas des 100 marches et, pour animer la course, la portion est chronométrée. Je joue le jeu et une fois en haut des escaliers, la récupération est difficile car la montée continue (voir photo).

Ensuite, c’est un joli parcours autour d’Houlgate avec des chemins sympas jusqu’au 22ème kilomètre. Un bon kilomètre sur route sert de liaison et nous entamons la dernière montée qui nous ramène au point haut de la première montée. On reprend de nouveau la descente vers Houlgate pour le kilomètre final sur la plage. Je termine 79ème (sur 149) en 2h43 et 2ème Master 5 (sur 8).

À mon goût, ce parcours comporte trop de sable, trop de bitume et trop de plat ; je ne reviendrai pas.