Trail des Roches de Ham – Brectouville (50) – Samedi 25 octobre 2025

Encore une belle performance pour Thierry, engagé sur le parcours de 37 km du Trail des Roches de Ham.

Voici son compte-rendu :

Un peu frustré d’avoir couru sur la réserve la semaine dernière à la Roche d’Oëtre (à cause de l’enchaînement 17 km nocturne + 39 km), j’ai décidé de me faire plaisir, quitte à finir difficilement. Le départ étant en descente, on a 1,5 km pour se mettre en route. La météo est clémente et le terrain est gras, mais les premiers chemins sont propres. La première partie se passe bien, sans grosse difficulté.

En arrivant à la Chapelle sur Vire, je découvre le chemin de croix à flan de falaise; une nouveauté par rapport au parcours de 2023. Il est suivi d’une boucle connue puisque je l’ai empruntée aux Trail des Loups, mais dans l’autre sens.

Les coureurs du 22 km partent à droite et nous à gauche pour une boucle supplémentaire autour du Mesnil-Raoult. Dans ce secteur, les chemins sont plus difficiles : des pierres, de la boue et de l’eau. Je continue à reprendre quelques coureurs malgré les jambes qui commencent à tirer.

Passé le km 33, nous arrivons à la base de loisir de Condé-sur-Vire et suivons la voie verte sur 2,5 km pour retrouver la bifurcation des parcours et cette fois, c’est direction l’arrivée. Malgré un début de crampe à la cuisse gauche, je me sens encore bien et j’essaye de courir quand ça ne monte pas trop. Enfin, c’est la dernière montée bien raide, puis 500 m de chemin avant la ligne d’arrivée.

Je termine 49ème (sur 128) en 3h53’20 et 1er Master 6 (sans mérite car j’étais le seul), mais je termine devant le 1er Master 5. Par rapport à 2023, le parcours a évolué dans le bon sens en prenant un peu de dénivelé.