{"id":5137,"date":"2026-09-09T18:00:30","date_gmt":"2026-09-09T16:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/?p=5137"},"modified":"2026-09-09T18:07:41","modified_gmt":"2026-09-09T16:07:41","slug":"trail-des-gets-2026","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/2026\/09\/09\/trail-des-gets-2026\/","title":{"rendered":"Trail des Gets – Les Gets (74) – Dimanche 19 juillet 2026"},"content":{"rendered":"
Jean-Christophe<\/strong><\/span> et Claire<\/strong> <\/span>\u00e9taient au d\u00e9part, le dimanche 19 juillet, du Trail des Gets<\/strong> sur le format 44 km<\/strong>  (2400m de D+).  Jean-Christophe<\/strong><\/span> prend une superbe 13\u00e8me<\/strong> <\/span>place en 4h55, ce qui lui permet de se qualifier pour le Championnat de France de Trail long 2027, qui se d\u00e9roulera en Bretagne (Guerl\u00e9dan). Claire<\/span><\/strong> prend quant \u00e0 elle la 53\u00e8me<\/strong><\/span> place chez les femmes, avec un temps de 7h53.<\/div>\n
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Le compte-rendu de Jean-Christophe<\/span> :<\/div>\n
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Je me suis inscrit assez tard (fin mai) en me disant que j’essaierai de tenter de me qualifier pour les France de Trail long en 2027, qui auront lieu pour le premi\u00e8re fois pas trop loin de la Normandie (chez nos voisins bretons, lors d’un trail avec une belle r\u00e9putation).  J’embarque Claire dans l’aventure pour ce Trail aux Gets. <\/p>\n<\/div>\n

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Difficile de savoir quel temps il faudra faire pour se qualifier car l’indice VK Trail est complexe. Je dois faire au maximum 4,10. En regardant le parcours et les temps de l’an dernier par rapport \u00e0 mon niveau, 5h serait un temps correct (qui correspond \u00e0 la 5\u00e8me place l’an dernier mais le trail n’\u00e9tait pas qualificatif au France). Le parcours semble avoir des chemins assez roulants mais il faudra voir sur le parcours !<\/p>\n<\/div>\n

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On arrive la veille. Retrait de dossard l’apr\u00e8s-midi. On dort sur place en camping-car \u00e0 500 m\u00e8tres du d\u00e9part. R\u00e9veil 5h30. Petite photo tous les 2 avant de partir. D\u00e9part 7h. Je pars tranquille, bien rel\u00e2ch\u00e9 dans le village et j’attaque la premi\u00e8re mont\u00e9e sur une piste de ski en marche avec b\u00e2tons. Je dois \u00eatre entre la 25\u00e8me et la 30\u00e8me place au bout de 30 minutes. Mon objectif est vraiment d’\u00eatre tranquille jusqu’\u00e0 la moiti\u00e9 (on passera d’ailleurs \u00e0 ce moment-l\u00e0 \u00e0 300 m de l’arriv\u00e9e pour un ravitaillement).<\/p>\n<\/div>\n

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En haut de la premi\u00e8re mont\u00e9e (km 10), je suis 23\u00e8me et je me sens plut\u00f4t bien. Je commence d\u00e9j\u00e0 \u00e0 bien boire et manger. Premi\u00e8re descente \u00ab\u00a0tranquille\u00a0\u00bb jusqu’au 16\u00e8me kilom\u00e8tre et le premier ravitaillement. Je remplis ma flasque. Je croise un supporter (grand-p\u00e8re d’un enfant que j’ai entra\u00een\u00e9 au tennis) et je repars pour une petite mont\u00e9e dans laquelle je prends un rythme un peu plus soutenu. Descente assez raide o\u00f9 je ne m’emballe pas et premi\u00e8re petite chute sans gravit\u00e9. J’arrive \u00e0 mi-course au bout d’environ 2h30 d’effort. Ravitaillement solide et remplissage de flasque.<\/p>\n<\/div>\n

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Je repars assez vite et j’arrive \u00e0 courir pratiquement toute la mont\u00e9e vers le Mont Caly (une petite erreur d’orientation qui me co\u00fbte une minute environ). Encore un ravitaillement rapide et je pointe \u00e0 la 19\u00e8me place. Encouragement de mon supporter ! Merci \u00e0 lui. Ensuite, une partie roulante plut\u00f4t descendante dans laquelle je double plusieurs personnes. Je me sens bien. Petite faute d’inattention en regardant ma montre, je tr\u00e9buche sur un caillou et je tombe, la partie droite en avant sur la main, le coude, la fesse et un peu le dos. Cela refroidit d’un coup ! Difficile de repartir. C’est bien \u00e9corch\u00e9, cela tire un peu et je regarde ma main qui est en sang. Il reste 14 kilom\u00e8tres, il va falloir serrer les dents. J’ai du mal \u00e0 appuyer sur mon b\u00e2ton droit. Je continue cette partie roulante en retrouvant n\u00e9anmoins un rythme int\u00e9ressant et je continue \u00e0 doubler (2 concurrents) juste avant la derni\u00e8re difficult\u00e9, qui est d’ailleurs la plus raide. Je suis alors 13\u00e8me.<\/p>\n<\/div>\n

Je monte \u00e0 mon rythme mais sans creuser d’\u00e9cart avec ceux que j’ai doubl\u00e9 juste avant sur le plat. La fatigue commence \u00e0 se faire sentir. Je g\u00e8re bien cette mont\u00e9e avant la descente vers le dernier ravitaillement qui est \u00e0 7 kilom\u00e8tres de l’arriv\u00e9e. Je ne prends pas de risque, je remplis ma flasque pour continuer \u00e0 boire. Les 5 kilom\u00e8tres suivants, il faut courir sur du plat ou l\u00e9g\u00e8rement montant ou descendant. J’y arrive et me force ; c’est bient\u00f4t la fin qui est tr\u00e8s pentue sur les deux derniers kilom\u00e8tres. Surprise, je me fais doubler dans le dernier raidillon par deux concurrents que j’avais doubl\u00e9s dans la derni\u00e8re mont\u00e9e il y a 10 kilom\u00e8tres. Impossible de les suivre ; je suis un peu sur la retenue en descente depuis ma chute. Je finis 15 secondes derri\u00e8re eux, \u00e0 la 13\u00e8me place et un chrono de 4h55’38\u00a0\u00bb. Je suis plut\u00f4t satisfait du chrono malgr\u00e9 la chute (l’an dernier, j’aurais fini 4\u00e8me avec ce temps-l\u00e0).<\/div>\n
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Passage \u00e0 la tente secours. On me dit d’aller directement chez le m\u00e9decin pour suturer ! Dans mon malheur, j’ai eu de la chance, les parties nobles n’ont pas \u00e9t\u00e9 touch\u00e9es. Juste 4 points de suture \u00e0 garder 15 jours en \u00e9vitant de se servir de ma main. Petite douche avant d’aller voir Claire pour la fin de son parcours. Je fais la derni\u00e8re descente avec elle. Elle termine en 7h59’44 avec une 53\u00e8me place chez les f\u00e9minines. Contrat \u00ab\u00a0moins de 8h\u00a0\u00bb rempli. Moins de plaisir pour Claire que l’an dernier sur le Trail des Fiz. Il est vrai que les paysages \u00e9taient un peu moins alpins et avec moins de parties techniques. Claire n’aime pas trop les parties o\u00f9 l’on doit courir. Comme elle le dit : \u00ab\u00a0un trail \u00e0 la montagne et non un trail de montagne\u00a0\u00bb. <\/div>\n
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Quelques jours de r\u00e9cup\u00e9ration ensuite avant le dernier bloc de pr\u00e9paration en montagne pour l’objectif de l’ann\u00e9e : le Grand Raid des Pyr\u00e9n\u00e9es fin ao\u00fbt avec ses 175 kilom\u00e8tres et 10 500m de d\u00e9nivel\u00e9 positif.<\/div>\n
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