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Avant une longue pause en raison des vacances d’automne (et du grand week-end du 11 novembre), c’\u00e9tait journ\u00e9e compl\u00e8te<\/strong> pour l’\u00e9cole de raid<\/strong> des Petits Suisses Normands. Pour les plus jeunes (groupe 1), direction Cl\u00e9cy en minibus avec Dom’ pour aller poser la C.O urbaine (en VTT). Pour le groupe 2, direction Cl\u00e9cy \u00e9galement, mais en VTT. Les plus grands (groupes 3, 4 et adultes) ont commenc\u00e9 par un relais run & kayak entre la base de Pont d’Ouilly et le Rocher du Lion. \u00c0 noter une petite chute (lors de l’embarquement kayak) pour un adulte (on ne donnera pas de nom …). Puis, VTT jusqu’\u00e0 Cl\u00e9cy avec un parcours exigeant, d\u00e8s la sortie de Pont d’Ouilly.<\/p>\n Premiers arriv\u00e9s sur place, les plus jeunes ont r\u00e9alis\u00e9 un petit trail \u00ab\u00a0vertical\u00a0\u00bb entre la rivi\u00e8re et le haut des Rochers des Parcs. Environ 300 m\u00e8tres pour 80 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif. C’est court mais \u00e7a grimpe en Suisse Normande ! Meilleur temps pour Valentin (9 ans) en 3’13. Ils ont pu encha\u00eener avec la descente du viaduc en rappel (merci \u00e0 Mickey et Manu pour l’encadrement). Un peu de retard pour les plus grands (quelques soucis m\u00e9caniques en VTT) qui ont r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 leur tour le trail \u00ab\u00a0vertical\u00a0\u00bb. Et un meilleur temps pour Marius en 2’35 (avec une dizaine de secondes d’avance sur ses poursuivants), sur un parcours l\u00e9g\u00e8rement plus long (30 m\u00e8tres) que celui des plus jeunes.<\/p>\n Pique-nique convivial \u00e0 la base de Cl\u00e9cy, puis descente en rappel pour les plus grands, avant de se diriger en VTT vers le centre de Cl\u00e9cy pour une C.O urbaine. Parcours en ordre libre ou en ordre impos\u00e9. Premi\u00e8re exp\u00e9rience d’orientation en autonomie (en dehors de la base de Pont d’Ouilly) pour quelques jeunes du groupe 2. Int\u00e9ressant ! Un peu de jardinage (et de d\u00e9passement de temps) pour une \u00e9quipe du groupe 3 (encore une fois, on ne donnera pas de noms \ud83d\ude09 ).<\/p>\n Et pour terminer, retour en VTT jusqu’\u00e0 Pont d’Ouilly, avec un road-book sur la premi\u00e8re partie. Pas mal de fatigue sur cette fin de journ\u00e9e, mais beaucoup d’entraide dans les diff\u00e9rents groupes. Une tr\u00e8s belle journ\u00e9e de sport et de convivialit\u00e9 en Suisse Normande ! <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Avant une longue pause en raison des vacances d’automne (et du grand week-end du 11 novembre), c’\u00e9tait journ\u00e9e compl\u00e8te pour l’\u00e9cole de raid des Petits Suisses Normands. Pour les plus<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2632,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4,24,7,29,6],"tags":[123,74,77,14],"class_list":["post-2631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-course-dorientation","category-entrainement","category-kayak","category-trail-course-a-pied","category-vtt","tag-clecy","tag-ecole-de-raid","tag-pont-douilly","tag-psn","comments-off"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2631"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2631\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2689,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2631\/revisions\/2689"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2632"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG-20221015-WA0086.jpg\")
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\n\nLa FFTRI vient d’attribuer les labellisations 2023 pour les \u00e9coles de raid. Nous avons le plaisir (et la fiert\u00e9) d’\u00eatre la premi\u00e8re \u00e9cole de raid en France labellis\u00e9e 2 \u00e9toiles<\/strong><\/span>. Merci \u00e0 tous les jeunes (un peu plus de 40) et \u00e0 leurs parents qui nous font confiance. Et merci \u00e9galement \u00e0 tous les encadrants.<\/div>\n![\"\"](\"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ecole_Raid_2_Etoiles.jpg\")
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