{"id":2538,"date":"2022-06-23T21:58:31","date_gmt":"2022-06-23T19:58:31","guid":{"rendered":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/?p=2538"},"modified":"2022-07-11T22:07:51","modified_gmt":"2022-07-11T20:07:51","slug":"la-demi-barjo-beaumont-hague-50-19-juin-2022","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/2022\/06\/23\/la-demi-barjo-beaumont-hague-50-19-juin-2022\/","title":{"rendered":"La Demi-Barjo – Beaumont-Hague (50) – 19 Juin 2022"},"content":{"rendered":"

Le compte-rendu de Thierry<\/span> :<\/p>\n

J’ai choisi cette course (50 km) car elle part \u00e0 10 heures et qu’elle va me permettre de d\u00e9couvrir la c\u00f4te Nord. Apr\u00e8s avoir patient\u00e9 dans la voiture car il fait 11\u00b0C ce matin, j’arrive juste pour voir partir les rescap\u00e9s du Raid de l’Archange. 9h50 : il pleut, je rentre dans le sas de d\u00e9part et je regarde les coureurs qui me suivent en cherchant mon coll\u00e8gue Micha\u00ebl mais ne le vois pas; je vais donc courir seul. Le d\u00e9part est donn\u00e9 \u00e0 700 coureurs et le peloton s’\u00e9tire un peu dans les rues de Beaumont.<\/p>\n

A l’entr\u00e9e du premier chemin, cela bouchonne un peu et je suis content de ne pas \u00eatre parti en queue de peloton. Je cours \u00e0 mon rythme et avec cette temp\u00e9rature, je pars assez vite. Le parcours est sympa et \u00e0 part un peu de bu\u00e9e sur les lunettes et la pluie, tout va bien. Au premier ravito (km 16), n’ayant pas beaucoup bu, je me contente de manger un peu et boire un verre. C’est reparti pour la deuxi\u00e8me incursion dans les terres et nous retrouvons le bord de mer  juste apr\u00e8s le km 23. La suite du parcours est plate mais pas facile car il y a du sable et des galets.<\/p>\n

\u00c0 Goury (km 35), je recharge ma poche et mange bien car nous allons reprendre du d\u00e9nivel\u00e9. Il reste 17 kilom\u00e8tres, mais ce ne sont pas les plus faciles. Tout va bien, les sensations sont bonnes et je suis confiant. Je suis content de mes New Balance que je n’ai jamais utilis\u00e9es en course ; l’ampoule du week-end dernier ne s’est pas reform\u00e9e. Nous retrouvons les falaises et par ce temps tr\u00e8s nuageux, les couleurs sont particuli\u00e8res.<\/p>\n

Pass\u00e9 le km 40, j’arrive au Nez des Voidries o\u00f9 il y a un peu de monde mais pas de ravito cette ann\u00e9e. Je pense \u00e0 manger et boire r\u00e9guli\u00e8rement, car il y a encore de bonnes mont\u00e9es \u00e0 venir. Km 45, ce sont les escaliers de l’Anse des Moulinets que l’on sent passer. Il me tarde d’arriver au petit Beaumont mais \u00e7a va toujours. Je double quelques concurrents et c’est toujours bon pour le moral. Dans la mont\u00e9e du petit Beaumont, je me fais doubler par un jeune ; c’est le futur vainqueur du 12 km. On quitte le chemin pour traverser une prairie puis c’est l’entr\u00e9e dans le bois o\u00f9 il y a toujours un passage tr\u00e8s boueux pour bien salir les chaussures. Le dernier kilom\u00e8tre ne pose pas de difficult\u00e9 et c’est l’arriv\u00e9e.<\/p>\n

Je termine 210\u00e8me<\/strong><\/span> (sur 642 class\u00e9s) en 6h10’15 et 5\u00e8me M5<\/strong> <\/span>(sur 25).<\/p>\n

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Le compte-rendu de Thierry : J’ai choisi cette course (50 km) car elle part \u00e0 10 heures et qu’elle va me permettre de d\u00e9couvrir la c\u00f4te Nord. Apr\u00e8s avoir patient\u00e9<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2540,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[167,14,35],"class_list":["post-2538","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trail-course-a-pied","tag-barjo","tag-psn","tag-trail","comments-off"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2538"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2541,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2538\/revisions\/2541"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2540"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/petitssuissesnormands.ovh\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}